ますみさん家のとまと
タマゴとトマトの炒め物
【 材料 】2〜3人分 トマト 3個 卵 2個 油 適量 醤油 少々 塩 2g 砂糖 20g |
【 2 】 トマトは 皮を湯むきし4つ割し、種をとります。卵は、軽く溶いときます。 |
【 3 】 中華ナベをよく熱し、油を鍋肌から回し入れ捨てます。 再び 油(大さじ2)を加え、卵を一気にいれます。 じっくり炒めず、さっと炒め、いったん皿に移します。 |
【 4 】 び中華ナベに油(大さじ4)を入れ、お玉でゆっくりと混ぜながら、煙がモクモクあがるくらいの高温に熱し、トマトを入れ、炒める。 (はねる場合もあるので気をつけて下さい) |
【 5 】 醤油、塩、砂糖を順に加えて混ぜ、卵を戻し入れて火を止めます。 |
【 6 】 ざっくり合わせて、皿に盛って出来上がり〜。 |